top of page

Jeg underviser i følgende:

I LifeClub, Hyrdehøj Alle 7, 4000 Roskilde fra 01.05.2022:

www.LifeClub.dk

  • Bodyflow

  • Bodypump

  • Yoga

  • Stærk og Fleksibel

  • Vikar 

Hos Ro´s Kilde Helsecenter

www.ros-kilde.dk

  • Ashtanga Vinyasa Yoga 1. og 2. serie

  • Ash. Vinyasa Yoga Flow

  • Yin Yoga Meridian/Hormon

  • Yin Yoga Massage

  • Yin Yoga Nidra

  • Yin Yoga Release

Hos AOF Greve

www.aof-greve.dk

  • Blid Hatha Yoga, Yoga og Meditation

  • Blid Hatha Yoga, giver livskraft og bedre helbred, Yoga og Meditation

Jeg er uddannet i følgende yogauddannelser, koncepter og hold:

  • 2012 - Bodyflow (LesMills)

  • 2015 - Bodyflow AIM Advanced Instruktor Module/Elite (LesMills)

  • 2016-2017 - Ashtanga Vinyasa Yoga (YogaMudra 200H))

  • 2017 - Bodypump (LesMills)

  • 2017 - Teacher Training 1. serie (David Swenson 40H) hos YogaMudra

  • 2018 - Yin Yoga (Tid Til Ro/Cypern KRON 45H)

  • 2018 - Pure Strength (SATS)

  • 2019 - Total Yoga Nidra Immersion Experience TYNIE (Uma Dinsmore-Tuli) hos YogaMudra

  • 2019 - Yoga Flow (SATS/Ashtanga Yoga 80H)

  • 2019 - Traditionel Yoga: Ashtanga Yoga/Hatha Yoga/Vinyasa Yoga (SATS)

  • 2019 - Yin Release (SATS)

  • 2019 - Strong & Flexible (SATS)

  • 2019 - Teacher Training 2. serie (David Swenson 100H) Ashtanga Yoga Paris

  • 2019-2020 - Total Yoga Nidra Teacher and Facilitator Training TYNTFT (Uma Dinsmore-Tuli) delvis hos YogaMudra

  • 2021 - Traditionel Pilates (SATS/40H) NO/SE Online Stockholm

  • 2021 - Yin Yoga Massage SATTVA Yoga 30H

  • 2022 - Yin til Yang/Blid Hatha Flow

  • Freestyle

ENDVIDERE:

  • 2020 - Kostvejleder og Sundheds-coach Online v/Henriette Søvind

  • 2022 - Igangværende Livsdesign og Skyggecoarch Online v/Henriette Søvind

Workshops:

  • 2012 - nu... Kvartalsworkshops Bodyflow (Web/Online/Live)

  • 2017 - nu... Kvartalsworkshops Bodypump (Web/Online/Live)

  • 2017 - David Swenson

  • 2017 - Kino MacGregor

  • 2018 - Kino MacGregor og Tim Feldmann

  • 2019 - Uma Dinsmore-Tuli Well Woman/Womb Yoga

  • 2019 - Chuck Miller

  • 2019 - Peter Sanson

  • 2019 - Kino MacGregor

  • 2019 - David Swenson/Paris

Tidligere:

  • Ashtanga Yoga i et dansestudie

  • Puls og Styrke i virksomhed i Kbh.

  • Undervisning i Roskilde Roklub

  • Undervisning i SATS Køge

  • Undervisning i SATS Nørrebro

  • Undervisning i SATS Amager Strand

  • Undervisning i SATS Roskilde (9 Ã¥r fra 2012 til 2021)

  • Undervisning i FitnessX Roskilde (9 mdr. aug. 2021 til april 2022)

Jeg har endvidere været tilknyttet Roskilde Firma og Familieidræt.

Eneundervisning/Holdtime i Ashtanga Vinyasa Yoga - Pranava Yoga

Jeg er flere gange blevet spurgt, om jeg giver eneundervisning i Ashtanga Yoga, hvilket jeg absolut gør til dig der har dette behov.

Så har du et behov for at lære yogaen at kende, inden du træder ind i en fuld sal, eller har du bare behov for, at der er 100% fokus på din yogapraksis, så er tilbuddet her til dig, hvor du kan føle dig i trygge hænder.

Ring til mig for et uforpligtende tilbud, det kan være, at det er den bedste gave du kan give dig selv.

Yoga giver velvære til krop og sjæl, og du vil måske langsomt mærke, at det er lige hvad din krop har haft behov for længe; for kun din krop vil kende dit svar.

Vi vil her gennemgå vejrtrækning såvel som Ashtanga Yoga, for såvidt angår første serie, hvilket vil ske punkt for punkt med justeringer tilpasset dit behov, indtil du har lært denne eller føler dig tryg nok til at blive sluppet fri og starte din egen yogapraksis på din egen måtte på enten mine timer eller andre steder, hvor yogaen bliver udbudt.

Prisen for 2022

60 min. 450 kr.

90 min. 600 kr.

Enetimer/Partimer

Holdtime:

Tjek HOLDSKEMA "kun tilgængeligt via. LapTop/PC el. iPad"

90 min. 125 kr. pr. gang - Ring for tilmelding på tlf. 21 76 72 79

Små Lærer-Til-Elev-Hold

bottom of page